“你要记住，这一招横踢的时候，膝关节一定要夹紧，然后向前提膝，尽量走直线
“依据自身的习惯，重心放在支撑脚上，紧跟着外旋180度，髋关节顺势往前一带，然后小腿就扫出去了
整个过程如果简单点说，就只有三个步骤，提膝，转胯和弹腿
“教练你好厉害呀，这就是你平常说的要练最适合自己的跆拳道吗？”
“我以前也练过一段时间散打，教练你刚才这一脚似乎是吸收了里面高边腿的特点，但整体速度感觉更快，爆发力更强
“你要记住，这一招横踢的时候，膝关节一定要夹紧，然后向前提膝，尽量走直线
仙路争锋：新书已发 发表于 2019-12-23 00:08:17“依据自身的习惯，重心放在支撑脚上，紧跟着外旋180度，髋关节顺势往前一带，然后小腿就扫出去了
小妻吻上瘾：第3889章，大结局 发表于 2022-04-30 15:02:55整个过程如果简单点说，就只有三个步骤，提膝，转胯和弹腿
窃玉生香：第1322章 大家再见 发表于 2019-04-11 16:13:56“教练你好厉害呀，这就是你平常说的要练最适合自己的跆拳道吗？”
想起我叫什么了吗：第93章 番外三·一见峰非误终身 发表于 2017-07-30 00:58:00“我以前也练过一段时间散打，教练你刚才这一脚似乎是吸收了里面高边腿的特点，但整体速度感觉更快，爆发力更强
一号狂枭：第2449章 你怎么不早说 发表于 2024-01-03 12:39:39