孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
神级万界外卖员:第2717章 太有钱了! 发表于 2022-11-30 21:43:302.物理护理
野蛮史诗:第六十八章情死 发表于 2018-01-23 14:13:22市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
挞责(BDSM虐身)-v文:第四单:我允许你射了吗(主cp/自己扩张/抱着艹/边被操边自己打jb/惩罚肏哭/两张动图) 发表于 2018-12-22 14:34:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
慕白雪皇甫辞:第964章 生活乐趣(大结局) 发表于 2021-12-10 19:50:014.睡觉前3~4小时不要运动
九龙拉棺:感谢的话。 发表于 2020-03-25 23:48:00