1)章五 自己吃下的胖,含着泪也要减掉!【求鲜花评价】_娱乐:当丫丫保镖,却成功夫巨星
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  一顿火锅,吃的丫丫和小欣的肚子都鼓了起来。

  舒服的靠在沙发上,摸着小肚子。

  “以后,我在也不要吃没有蘸料没有锅底的火锅了!”

  丫丫举起拳头,一脸认真的说道!

  陈岳打电话,问前台送来一张瑜伽垫。

  陈岳挽起袖子,冲着丫丫说道:

  “老板,该运动了!”

  “啥?”

  丫丫懒懒的,刚吃饱,就要运动?

  不过,一想到明天的活动,丫丫就以强大的毅力站起来。

  往陈岳面前一站,问道:

  “说吧,怎么练?”

  陈岳上下打量一番,说道:

  “仰卧起坐和俯卧撑,你选一个。”

  “那就仰卧起坐吧!”

  丫丫也干脆,往瑜伽垫上一趟,陈岳也蹲下,按住丫丫的脚。

  丫丫的脸红了一下,脸滚烫起来。

  她可是光着脚呢,没有穿鞋。

  陈岳这一按,可就把她的脚相当于握在手里了。

  没感觉到陈岳的手不老实,丫丫也微微放心。

  长吐一口气,丫丫双手抱头,就要开始做。

  “陈岳,我要做几个?”

  陈岳耸耸肩,说道:

  “根据你刚才吃的食物来计算,做二百个吧!”

  “啥?”

  丫丫瞪大眼睛,紧紧盯着陈岳。

  “二百个仰卧起坐?”

  丫丫怀疑自己听错了,陈岳说的是二十个,她听成了二百个。

  “你确定你说的不是二十个?”

  丫丫又问了一遍。

  “二十个?”

  陈岳皱眉冷笑,说道:

  “二十个够干什么?你不做到全身出汗,消耗大量的卡路里,吃下去的卡路里怎么补空缺?”

  丫丫委屈巴巴的说道:

  “可是二百个也太多了!”

  二百个,还是仰卧起坐,谁能做这么多!

  丫丫怀疑,陈岳在故意欺负她!

  “二百个还多吗?”

  陈岳一脸疑惑的说道:

  “我在部队,早上跑个一万米,五百个俯卧撑,五百个仰卧起坐活动筋骨。

  晚上睡觉,做一千个仰卧起坐助眠。”

  “二百个,这才多少!”

  一听陈岳这么说,丫丫和小欣都瞪大眼睛。

  “天啊!一天要做一千五百个仰卧起坐,这还是人嘛?”

  震惊之后,丫丫噘嘴。

  “凡尔赛·岳!”

  “你一个特种兵,我一个大明星,怎么能放在一起比较体能?”

  丫丫咬牙,还是努力的做起来。

  明天的活动,可是要穿露肚子的衣服,到时候肚子上有赘肉,那就真的毁了!

  “1”

  “2”

  “3”

  ···

  小欣抱着果汁,坐在一边帮着数。

  陈岳则是专业的压着丫丫的脚。

  不过,陈岳很快就发现,眼前的风光独好。

  做了五十个,丫丫才开始出汗,可见她这个舞蹈出身的,体力还是不错的。

  一百个,她已经浑身大汗。

  一百五十个,全身都彻底的湿透了!

  最后的五十个,她全都是在咬牙坚持着。

  陈岳也微微动容,大明星也是不容易,为了保持

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